大多数加拿大企业都会为自己员工购买延伸医疗保险(Extended Health Care Benefit，EHC),这也是员工福利的一项。延伸医疗保险包括处方药、牙齿治疗费用、按摩治疗、视力检查、物理治疗等方面。
EHC里面普遍都含有一些专业的按摩（Massage），针灸（Acupuncture），物理治疗（Physiotherapy）。这些项目根据公司购买的政策以及保险公司的Coverage有所额度的不同。但还有很多项目大家也有不少福利，也有很多小伙伴因为没有时间研究这些Benefit或者不知道去哪个专业的地方消费。今天小编就给大家细数一下，看完大家也可以速速预约起来，享受本就属于打工人的福利哦。
1. 按摩（Massage）
一般保险会对RMT（注册按摩治疗师）提供的按摩有报销。小伙伴如果有肩颈不适，或者久坐久站引起的身体不适和压力，或者想要定期放松一下身体的肌肉，缓解疲惫的身体。都可以使用起来。通过按摩疗法减轻压力是最有效的方法之一。很多人的保险都包括按摩治疗（RMT）的费用，用掉这一部分保险，不仅对员工有利，也对雇主有利，因为按摩会缓解员工的压力和疲劳，会让员工在之后的工作中更放松和高效。注意的是，一定要找正规注册的按摩师和按摩店，不然怕是会浪费时间也不能达到解压的效果，另外，具体的报销额度需要参照保险公司网站的条例。
2. 针灸（Acupuncture）
针灸治疗的特点就是疗效快、操作简单而且价格相对便宜，另外，一定要选择专业注册的诊所进行治疗。针灸治疗对于慢性病效果更显著，喜欢中医治疗的小伙伴不妨可以尝试针灸治疗。
3. 物理治疗（Physiotherapy）
理疗是通过物理治疗来减轻疼痛或者对身体进行校正的一种治疗方式，是通过一些物理手段，比如光、热、电、力等等，来对人体的肌肉和骨骼进行矫正及治疗的方法。理疗对于慢性疾病，尤其是与肌肉和骨骼有关的疾病非常有帮助，理疗师会教授一些能够帮助病人改善疾病的简单运动或者动作，通过反复练习，病人可以改善自己的健康水平。同样，具体的报销额度需要参照条例。
很多人觉得自己没有很不舒适就不需要这些，其实，按摩/理疗最大的好处是帮助缓解人们的身心压力和不适，大家繁忙的工作之余，如果你有：肩痛、背部疼痛、颈部疼痛、偏头痛、肌肉和关节痛、焦虑和压力、失眠等症状，都可以尝试去诊所进去按摩/理疗或针灸治疗。
大多情况，保险会报销80%或者100%的费用。只有在注册按摩师店/注册理疗店/注册针灸店进行治疗，才能够申请保险cover，普通的美容院或者水疗中心可能无法用到保险。需要注意的是，有些店是可以直接用保险（Direct Billing），而有些需要客人先付钱，之后再找保险公司Claim金额。One Stop客服都可以在大家第一次治疗时告知具体信息哦。
4. 正脊治疗（Chiropractic Adjustments）
脊椎治疗专注于缓解软组织疾病，脊椎治疗师用手操作你的脊椎、关节和肌肉，纠正肌肉骨骼元素排列不当，减少对神经的压力。如果软组织问题引起头痛、脖子痛或坐骨神经痛，专业脊椎治疗师可以判断并给与治疗。脊椎指压治疗也支持个体手术后的康复。
5. 整（正）骨治疗（Osteopathy Treatments）
整骨疗法通过治疗和加强肌肉骨骼框架（包括关节、肌肉和脊柱）来关注全身健康。其目的是帮助缓解病痛或提高循环和淋巴系统。
6. 矫正鞋垫（Custom Made Orthotics）& 7. 医学压力袜（Compression Stockings)
有很多小伙伴的工作是需要长期站立或者坐姿，如果生活习惯的姿势不对或者走路姿势等，会导致脚部或者腿部很辛苦。除了按摩什么这些，还可以考虑用矫正鞋垫改善站姿和走路受力，或者促进静脉血液回流心脏功能的医用袜来日常帮助预防和缓解。不过需要注意的是，一般这两项是需要开医生证明的（Doctor’s Prescription），One Stop诊所就有专业的脚科医生，可以提供定制鞋垫的面诊并开证明的，真的是非常方便了。医学压力袜子的证明可以去找家庭医生或者walk in clinic。
另外，有很多小伙伴可能并不清楚自己的保险的内容，截止时间等（比如一般是年底，过了时间就有新的保险内容，没有使用的福利就白白浪费啦），可以请One Stop客服给保险公司打电话查看细则哦。One Stop诊所是一站式专业健康保健诊所，位于多伦多列治文山区，（Bayview/Major Mackenzie）。提供专业服务和专业保健用品，接受公司EHC保险, 工伤保险和意外交通保险等。
专业服务如下：
注册按摩师治疗 (RMT)
物理治疗（Physiotherapy)
脊椎治疗（Chiropractic）
针灸推拿（Acupuncture）
整骨治疗（Osteopathy）
自然疗法（Naturopathy）
激光治疗（Bioflex-Laser Therapy）
生物电经络按摩（Bio-Electric-Massage）
冲击波治疗（Shockwave Therapy）
专业保健用品包括：
定制矫正鞋垫（Custom Made Orthotics）
医用压力袜（Compression Stockings）
定制护腰/护膝/护腕/护肘（Custom Braces）
接受公司保险–Extended Health Care
接受工伤保险–WSIB
接受交通意外保险—MVA
诊所网站：https://www.1stophcc.com/
客服微信：onestophcc
快到年底啦，很多保险额度都是会年底后清零的，欢迎小伙伴根据自己情况预约起来，享受福利！打工太辛苦，在工作之余要照顾好自己的身心和压力哦！